阿部直人さんによる「ハンドボール上達革命~勝つための効率的練習法~」は
全国大会常連、法政二高ハンドボール部の名監督による、
飛躍的に結果が出るトレーニングプログラムって言ってて、
どんな内容なのか気になってる。
『体の使い方』『踏み込みの強さ』『タイミングの取り方』『フェイントの基本』『シュートのセンス』『パスのコツ』など、
ハンドボールが上手い人達に共通している要素を強化&改善できるんだって。
実際の体験談でも評判が良いみたいだし、
試してみる価値はあるのかもね。
阿部直人さんによる「ハンドボール上達革命~勝つための効率的練習法~」は
全国大会常連、法政二高ハンドボール部の名監督による、
飛躍的に結果が出るトレーニングプログラムって言ってて、
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『体の使い方』『踏み込みの強さ』『タイミングの取り方』『フェイントの基本』『シュートのセンス』『パスのコツ』など、
ハンドボールが上手い人達に共通している要素を強化&改善できるんだって。
実際の体験談でも評判が良いみたいだし、
試してみる価値はあるのかもね。