佐野秀匡さんの「バタフライ・スピードアップ・プログラム」
SNSとか某掲示板で、話題みたいだね。
確かによさげだけど、
推進力が出ない遅いバタフライが、わずか3ヶ月後に
高ピッチで力強いうねりを帯びた速いバタフライに生まれ変わるというのは、
どうなんだろう?信じてもいいの?
いろんなスレを調べているところ。
日本代表としての経験やアメリカでの最新の水泳理論に裏打ちされた
体力や体格に頼らない効率の良いトレーニング方法なんだって。
気になるなー
でももう少し検討してみようかな。
佐野秀匡さんの「バタフライ・スピードアップ・プログラム」
SNSとか某掲示板で、話題みたいだね。
確かによさげだけど、
推進力が出ない遅いバタフライが、わずか3ヶ月後に
高ピッチで力強いうねりを帯びた速いバタフライに生まれ変わるというのは、
どうなんだろう?信じてもいいの?
いろんなスレを調べているところ。
日本代表としての経験やアメリカでの最新の水泳理論に裏打ちされた
体力や体格に頼らない効率の良いトレーニング方法なんだって。
気になるなー
でももう少し検討してみようかな。