濱西智陽さんのハマーダイエットスクールテキスト、
信じても大丈夫なのかなぁ。
多くの肥満者がフィットネスジムに通うことなく痩せることができた、
簡単・適当・お気軽にダイエットするためのノウハウって言ってるのは本当に、本当なの？
２ｃｈや５ｃｈにどんなカキコミがあるのか気になる。
「日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて痩せていく」っていう
精神的にも肉体的にも自分を追い込まないダイエット方法なので、
他のダイエット法で失敗してきた人も無理なく実践できるとのこと。
効果があるならいいし、それが一番大事。
今日から始めてみようかな。
