最近ネットで知った「ハマーダイエットスクール完全テキスト」。
購入者の口コミってないの？
色々調べて見ると、
日々ストレスを溜めず、お腹いっぱい食べて、
脂肪だけが落ちていくダイエット法とも言われているね。
本当なのかなぁ・・・
ストレスを溜めず痩せて行くのが一番健康的だからこそ、
無理な食事制限は禁止で、毎日必ず３食しっかり食べて、
週に１回居酒屋に行ってもＯＫなんだって。
ちょっとびっくりした。
そんな結果もあるんだね。
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なんていうか最近、50代で確認しておきたい！後悔しない「年金のこと」とか気になってる。
それじゃまた今度・・・。
