人間の体の構造を理解しながら、
いかに合理的に楽して痩せるかを追求したダイエット法って
ネットで噂になっているのが、
清水一成さんの「心体一対痩身法：改訂版 ダイエットプログラム」
こっそり実践できるみたいだし、
実際の体験談でも評価が高くて
効果がありそう。
「ダルい」「面倒くさい」「後回しにしたい」などの
ダイエットに失敗する原因となる心理面もカバーしているから、
ストレスを溜める事なくダイエットに励むことができるんだって。
返金保証はどうなのかな。
やってみる価値はあるのかも。
