そういえば、堀川春広さんの「デスクワーカー専用ダイエットプログラム」、
太ってしまった根本原因を解消して、健康で強く美しく、
カッコイイ痩せ方をする本質のダイエット法って言うね。
そんな簡単に効果が？うーん、ちょっと疑ってしまう・・・。
ネット上での評判とかはどうなの？
エクササイズのレベルは10段階と細かく分かれていて、
一人でトイレやお風呂を済ませられるだけの筋力があれば80歳のおばあちゃんでも始められるらしいよ。
段々筋力がついてくると、体重が軽くなって楽になっていくから、
自分のペースで無理なく進めてレベルを上げていけばいいんだって。
三日坊主の自分でも、これなら実践して結果出せそう。
楽しみだな～ 今日から始めてみようかな。
