ネットの口コミで良さそうなものを見つけた。
ダイエットコンサル・馬上ムツネグさんが書いた「ダイエット大全」っていうマニュアルで
TwitterやFacebookでも、けっこう話題になってるんだよね。
筋トレ1種類と簡単な食事法のみ、
90日でダンサー体型をゲットっていうんだけど、ちょっと怪しいかなぁ？
健康的に痩せるための正しい知識と理論によって、
痩せるだけでなく、病気になりにくい体までもゲットできるんだって。
私にも簡単にできそうだし、
試してみようかな。
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そういえばこの頃、米大統領、２０日からポーランド訪問 ウクライナ侵攻１年で演説について注目してるんだよね。
それじゃまた次回。
