ネットでいろいろ探していて見つけたのが
ユウジさん作成の「くびれヒップアップダイエット」なの。
お腹いっぱいに食べながらもウエストは細くなり、
驚くほど早くヒップラインを変えられるダイエット法っていう噂だけど、本当かな?
表に見えるお尻の筋肉だけでなく、股関節、骨盤のインナーマッスルもエクササイズするから
骨盤の安定や引き締めなどにも効果を発揮するって話だよ。
なんか興味出てきたかも…。
思い切って買っちゃおうかな?
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