ネット掲示板で初めて知った
藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」。
水の抵抗を極力減らつつ、手足の力を効率よく推進力につなげられる
『2軸泳法』をマスターすることができるってね。
調べてみると評判悪くないみたい。
2軸泳法を身につけると、
◎ずっと更新できなかった自己ベストを更新できる
◎体のブレがなくなり、キレイなフォームで無駄なく力強く泳げる
◎後半になっても体力が続き、疲れにくく速く楽に泳げるようになる
◎どんどん上達していき、今よりもっと楽しく水泳に打ち込める
・・・
といった数々のメリットがあるんだって。
藤森善弘さんの「水泳ベストタイム更新プログラム～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」
これは実践してみる価値ありそうだね。
ワクワクしてきた。
