本田昌毅テレビ、雑誌に引っ張りだこの精神科医が監修したうつ改善プログラムの評判は？実際に検証

だって、本編マニュアルと7つの追加テキストで多数の療法を提案なんて
あり得ないでしょ？

本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんの経歴見てみたけど、信じていいのかなぁ。

うつの回復には様々な要因があって、回復のきっかけも千差万別だから
それに対応出来るように、多数の療法を収録しているんだって。

一つの療法を試すのに大体は5分〜10分程度、長くても2日程度あれば出来るので、
自分に合っているかどうかを見極めるのにそんなに時間はかからないとのこと。

やってみるのもいいかな。

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なんとなく、Ｗ・ミリッシュさん死去　「夜の大捜査線」製作、１０１歳―米とかについて気になってるんだ～。

それじゃあそのうち会いましょう。