中根優子 ハッピーミドルライフってどんな内容? 評価は?

更年期障害改善アドバイザー・中根優子さんのハッピーミドルライフ

他人には理解されにくい更年期障害によって
ふさぎがちな日々を送っていた女性が、
10日間で笑顔を取り戻すことができた秘訣っていうのは
実際にはどうなの?そんな都合のいいことってある?

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何となくの不愉快さから解放されて体と気持ちが落ち着くし、
寝つきが良くなって毎日よく眠れるようになるんだって。

やってみたいけれど、大丈夫かなぁ。







なんだかだし巻きからチョイ足しまで! 基本+アレンジ卵焼きのレシピ12選とか興味あるの…。

ではまた次回・・・。

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