ネットサーフィンしていて見つけたのが
山口美咲さんによる「自由形ベストタイム更新プログラム」
タイムが伸びないと悩む自由形の女性スイマーから抜け落ちている
大切なスピードアップの要素がつまっているっていうけど、本当かな？
ネットでレビューや評判を調べてみたけど
悪評なんかはなくて、役に立ちそうな感じだね。
泳ぎ以前のところにも目を向けて正しいやり方を実践すると、
より効果的に体が動かせて力がなくても効率よく推進力をつけられるんだって。
これさえマスターすれば
悩みが解決してくれるかもしれないね…！
試してみるのもいいのかも。
