井上由紀恵 「家庭でできる子宮筋腫・子宮内膜症、月経前症候群・月経困難症の養生法」は高評価? それとも・・・

悩みを具体的に解決してくれると
クチコミで話題になっているのが、
井上由紀恵さんの「家庭でできる子宮筋腫・子宮内膜症、月経前症候群・月経困難症の養生法」なんだけど・・・

東洋医学をベースに編み出した1日15分の簡単なエクササイズや
生活改善、漢方薬の活用を組み合わせることで、つらい症状を改善させる養生法っていうのは、ちょっと信じられないし、
実用的なのか疑問だけど、興味はある。

体験者の気になる感想

エクササイズやストレッチを行うのに広い場所は不要で、
走ったり飛んだりとか大きな音がするような動作もないから、
夜遅くても近所を気にせず実践できるんだって。

ダメ元でやってみてもいいかなー。